Bouger plus pour mieux vivre
Si votre résolution cette année est de faire plus d’exercice, et bien voici quelques idées qui pourraient vous aider à maintenir votre...
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Rosemary Gagné
- 14 févr. 2021
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Le Pilates allié de votre libido
Il arrive, pour différentes raisons, que notre désir sexuel s’enfuit, nous échappe, et pour un moment, on se demande mais où est-il allé....
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Rosemary Gagné
- 16 déc. 2020
- 2 Min
Le Pilates votre meilleur ami
Pour que le problème ne revienne plus Si vous êtes en post réhabilitation, vous souhaitez que la douleur ne revienne plus. L’instructeur...
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Rosemary Gagné
- 5 nov. 2020
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Les bienfaits du pilates
La santé La santé est un équilibre entre différents éléments qui nous affectent à chaque jour. En regardant chacun des éléments qui...
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Rosemary Gagné
- 16 oct. 2020
- 2 Min
La prévention sauve des vies
Tout le monde s’entend pour dire que la pandémie actuelle nous a pris par surprise. Nous fûmes tous étonnés de se voir soudainement dans...
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