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Virtuel

Dans le confort de votre foyer, la formatrice vous guide pas à pas dans l'exécution des meilleurs exercices de Pilates. Ces derniers vous permettront d'accéder à un mieux-être, maximiser votre autonomie et vous aider à prévenir les blessures. ​

J'ai conçu un programme d'activité pour tous. Que ce soit pour vous réhabiliter, prévenir ou tout simplement pour développer votre santé, ce programme améliore votre qualité de vie, maximise votre mieux-être et vous permet de bouger en pleine conscience. ​

Les cours de groupe virtuels sont disponibles par Zoom. ​

Votre bien-être me tient à cœur. Je priorise un apprentissage personnalisé qui respecte le rythme et les limites de tous.

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Durée des formations

La saison été 2021 débute le 02 Juillet et se termine le 20 Août 2021.

Vendredi

Vendredi

DÉBUT DE LA SESSION 
LE 02 Juillet 2021